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这几天肖佐晨什么也没有做，因为那天磐涅融魂决成功后，邢墨听了特别激动，一方面他是为肖佐晨能成功感到高兴，一方面是因为自己不用再在这里了。
肖佐晨准备继续修炼白色人影留下的功法《磐涅御魂舞》，但是被邢墨阻止了，用他的话说就是，修炼不能操之过急，要劳逸结合，不然反而对以后的修炼带来不好的影响。
虽然肖佐晨巴不得立马就能变强，但是他知道邢墨说得不错，而且自己现在就算是修炼也不可能就能比上次来的黑衣人以及面具人厉害，而且这几个月一直都处于高强度的训练中，身体也跟不上，需要一步一步来。
所以肖佐晨只得耐住性子没有立马修炼磐涅御魂舞。这几天肖佐晨没事就在山洞里转悠，听邢墨讲到一些自己没有听过的事。
比如这个北斗大陆由七个国家组成，分别是天枢国，天璇国，天玑国，天权国，玉衡国，开阳国，瑶光国。邢墨告诉肖佐晨之所以有这么多国，据说以前这片大陆并不叫北斗大陆，而是叫灵魂大陆，所以这个大陆只能修炼灵魂。因为当时不知从哪里来的界外魔物来到这片大陆，准备将这片大陆据为己有，所过之处寸草不生。他们以修魂者本命灵魂为食，而且这些魔物胜为强悍，其中的一个魔头更是强大，连魂帝都不是对手。当时大陆上所有强者聚集在一起对抗外来魔物，一共二十一位魂帝，上百的魂皇强者，奋力抵抗，最终在上百魂皇全部牺牲后，却还是没有讲魔物杀尽，最后没有办法，二十一位魂帝分为七组，每组三人，用自身本命灵魂将这片大陆一分为七，用这片大陆组成北斗大阵，方才将外来魔物的魔头镇压在北斗大阵中央，那就是当时大战的战场，就是现在的魔天炼狱。所以这片大陆后来叫北斗大陆。而后来就慢慢的变成了七国。
肖佐晨听得一阵唏嘘，魂帝啊，很多人梦寐以求的，但是都却只能牺牲自身才能仅仅镇压那外来魔物，连魂帝都不是对手，那么多高手都葬送了。肖佐晨不由得一阵感慨，看来魂帝也不是长生不灭的。
这几天肖佐晨又见到了暗魂灵虎，肖佐晨感觉它的气息比以前更强大了，也不在臃肿了。那家伙每天都在睡觉，只是偶尔会出去然后会弄来一些异兽为食，不过每次看到肖佐晨暗魂灵虎都会怒目相向。这让肖佐晨每次看到它就躲得远远的。不过在邢墨的努力下还是为肖佐晨从它嘴里讨来一些食物，让肖佐晨不用每天都吃邢墨收藏的药材。
然后邢墨又告诉这大陆上一些异兽的情况。等等，让肖佐晨对这片大陆有了更深的认识。
经过几天的休息，肖佐晨感觉自己身体已经恢复到最佳状态了。所以他准备开始继续修炼。
肖佐晨再次来到上次几人差点丧命的洞穴，来到巨石之上。虽然现在的灵晶石只是一块普通的石头了，但肖佐晨觉得这是他生命中转折的地方，所以他选择在这里修炼。这时的洞里除了微弱的光线再也没有任何东西了。
肖佐晨盘腿坐在巨石上，开始查看脑海中岁星老人留下的修炼功法。
脑海中开始呈现出修炼功法 磐涅御魂舞，共四重，一为人境，二为地境，三为天境，还有一个让肖佐晨惊讶的，神境。每重功法分为初级，中级，高级。
脑海中继续浮现，人境，当经脉之中完全充满本命灵魂后人境成，本命灵魂在经脉中凝实为地境，而最后需让本命灵魂完全融入肉身每一个地方此乃天境，而在老夫看来魂帝并不是终点，魂帝也不是不灭的，所以老夫想肯定还有更高的境界，但是老夫却没有参透，所以神境需要自己领悟。
看到这一点肖佐晨心中不由得想到，魂帝果然不是最强的，那修炼的终点是什么呢？肖佐晨摇了摇头，这个还不是现在的自己去想的问题。
肖佐晨继续看着脑海中的功法，人境练成可相当于魂圣强者，而地境则与魂皇强者相当，天境成后可匹敌魂帝。然后并没有神境的介绍。
