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“这不是我教的,人家这个叫做尊重你晓得不?”
“哈哈,我不晓得哦!”唐达也是刚刚练完腹肌,这样一笑,酸痛的腹肌更是加重,但是这实在是太好笑了啊。
龙薇薇被唐达笑得觉得不好意思,赶快拉着他到里面的区域去。
健身房的前面一部分是器械,后面除了有瑜伽房和动感单车以外就是拳击区了,唐达是专业的健身教练,以前还只是瞎练,后来在龙薇薇的支持下修读了健身健康的课程,学到了很多专业的知识,这才是帮助他逐步走上总教练这个位置的关键。
根据他对于龙薇薇的身体测评和龙薇薇的意愿,他们在健身规程当中加入了拳击的元素,龙薇薇生性好动,以前小的时候又有学过些许的空手道,拳击对她来说,是一项比健身器械更加有趣的运动。
运动这东西,最主要要人感到有兴趣,才能够坚持下去的,唐达不仅要学习专业的健身知识,更要了解学员的性格发展方向啊。
龙薇薇戴上拳击手套,在主要的关节部位缠上绷带防止扭伤,而唐达则是拿了两个手把,一个手佩戴着一个,今天他要和龙薇薇配合着练习。
他们的默契不需要多说,做好了相应的热身之后,就是真正的拳击练习了,龙薇薇的姿势非常专业,虽然有时候打击的力度不够,方向也不是很准确,但是对于大部分女生来说,龙薇薇的肢体动作是很协调的。
“左直拳!”
“喝!”
“右勾拳!来!”
“喝!”
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