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这《呼吸心法》分为两部分，一是吹气神功，上面写到神功大成，能把大树吹的连根拔起。二是龟息大法，神功大成，能连续几个时辰不用呼吸。并且，有特别重要的功能，延寿。上面写到，常常修习龟息大法，能够延寿，大成的话寿命可堪比修炼界炼气期寿元。
只是修炼起来也是比较的苛刻，要求的是武学资质优良，所需的材料也较为珍贵，需要珍贵的药草，通过熬炼，为武者洗经易髓后才能修炼。
小太监作者在该书上还做了备注，虽然这个武功有些鸡肋，修真者都不屑于修炼这样的“神功”。但是，对于武者来讲，它可是最最顶级的武功心法了。就因为一个原因，延寿，等同于炼气期的寿元，是武者为之疯狂的修炼心法。
那些没有灵根的武者，都是为了这部武功心法在江湖上掀起了不少的腥风血雨……
周辰也并没有在这本书上耗太多的时间，书反正让萧老头映射在自己的脑海里了，就是自己的了。
至于修真修炼，周辰不知道修炼后自己会出现的情况，所以他打算等到了白天找个没人的地方试试。
再看看那两条游泳的鱼吧，萧老头也说了，这观想图就是睡觉中修炼的。自己可以边睡边修炼，来个梦中梦，觉中觉，爽。
……
周辰在脑海里观看这五行阴阳图。
只是这图是死物，老是盯着也不见得有什么动静。
没有盯太长时间，周辰就顶不住了，在梦里竟然也犯困，抑制不住，周辰就进入了深度睡眠中……
这五行阴阳图倒成了深度睡眠的催眠小助手了，你说可气不？！
翌日。
周辰是被李铁那个憨憨给暴力揪下床的。因为起得晚了，厨房不会给他们留饭，而那胖冬瓜也不会因为他们杂役弟子没吃早饭而好心不让他们干活。
按胖冬瓜的说法是，“只要你们还喘气，那就老老实实地给我干活去！”
这半晚上的深度睡眠，是周辰自穿越以来的几天里，睡的最甜美的一觉。虽然早晨略有些不美好，被李铁这个憨憨给霍霍醒了，但是起床后，那种精神上的饱满、神清气爽还是让周辰舒服地伸了个懒腰，吐出了一口浊气。
就是这个范儿，倍儿爽……
可能是周辰、李铁没有给后厨管事吴老大送礼，也可能是两人是孤儿，没有任何的后台背景……总之，吴老大看到他们两个精神少年就很是不爽。
鉴于昨天任务完成的不错，这个胖冬瓜又决定给两人加加担子。
“黑蛋今天砍柴，白脸打水。柴火要和昨天一样多！水要打满那六缸！”
吴老大指着厨房边上那几个一人高的大缸说道。
是的，吴老大这么几年了还是记不住两人的名字，故意的。经常地叫他们两个黑蛋白脸，或者哪个谁。同样的混的不好的其他的杂役弟子，也是被他叫做“小阉”“老鼠”什么的。
只是，那个被叫做“小阉”的杂役弟子，开始学会了溜须拍马，跪舔吴老大后，他的外号也变成了他自己的名字，叫傅筱庵。
“吴管事，我们的任务本来就比别人的多，根本没有时间去练功。昨天的那么多的木柴还是我们两人拼命才完成的！你再给我们加这么多的任务，我们根本不可能完成！”
李铁瞪着牛眼，跟胖冬瓜争辩。
“哼！”
胖冬瓜冷哼，差点没把他的鼻涕泡给哼出来。
“别以为我不知道，这几天那些木柴都是你砍的，白脸这几天根本没有干活！”
“你们还是有很多余力的！”
“吴管事，话不是这么说的！昨天确是我们两个拼命才砍了那么多的木柴。谁告诉你我昨天没有干活？”
……
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